生活 - 新浪台灣新聞中心: 長者4成熱量攝取不夠 缺蛋白質鈣恐肌少症

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長者4成熱量攝取不夠 缺蛋白質鈣恐肌少症 Oct 1st 2018, 05:01 邁入高齡化，台北市的高齡人口，到八月已經達到16.87%。根據國民營養健康狀況調查，高達42%長者，飲食熱量攝取不足，前五大缺乏營養素，分別為鈣、維生素E、維生素D、鋅及鎂。至於六大類食物攝取不夠的前兩名，則為乳製品及水果類。(林麗玉報導) 根據國民營養健康狀況變遷調查，102-103年長者的飲食，熱量攝取不足的盛行率高達42%，至於缺乏的前五大營養素7成6為鈣攝取不足、7成3缺乏維生素E、6成缺乏維生素D、5成2缺乏鋅、5成缺乏鎂營養素的攝取。另外102-104年的調...

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