2018年9月30日 星期日

生活 - 新浪台灣新聞中心: 秋天吃不停,食慾大暴走!中醫減肥小撇步:按這4個耳朵穴位

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秋天吃不停,食慾大暴走!中醫減肥小撇步:按這4個耳朵穴位
Sep 30th 2018, 23:00

秋天氣溫下降,胃口食慾特別好,日本人稱秋天為「食慾之秋」,正是享受當令食材、豐盛美食的大好時機。也因為食慾大暴走,體重飆升卻後知後覺。中醫師提醒,食慾太好不是福,可能造成體重增加,肥胖則隱藏許多慢性病地雷,像是糖尿病、高血脂、高血壓等。抑制食慾不妨按一按耳朵穴位,再搭配適合的減肥消脂藥膳,就能幫「大食客」甩掉肥胖!

食慾大開攝取過多 會導致胃中積熱胃火旺

除了季節因素,會讓人食慾大...

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