生活 - 新浪台灣新聞中心: 檸檬水助健康 飲用不當反加重身體負擔

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檸檬水助健康　飲用不當反加重身體負擔 Dec 1st 2018, 00:15 (健康醫療網／記者林怡亭報導) 最近因選舉，再次把蜂蜜檸檬水炒成熱門話題。雖然檸檬水好處多多，但是您知道檸檬水不適合每個人嗎？張湘寧營養師表示，錯誤攝取檸檬水，恐導致腎臟負擔加重、牙齒變黃，也可能引起反黑作用。 檸檬不僅可以美白也可消腫 張湘寧營養師說，檸檬含有檸檬酸，富含鉀、鈣、鎂等礦物質，以及多種活性成分，如維生素C、類黃酮，以及檸檬多酚等，可預防人體過氧化傷害，而義大利的研究也發現，從檸檬汁萃取...

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