生活 - 新浪台灣新聞中心: 溫水澡別泡太久！護肝生活習慣全揭密

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溫水澡別泡太久！護肝生活習慣全揭密 Nov 9th 2018, 05:30 溫水澡別泡太久！護肝生活習慣全揭密 （優活健康網編輯部／綜合整理）不想得肝病，平常就必須好好愛肝。適時抒發壓力、充足睡眠與適當運動。 壓力會傷肝，要適時抒發 壓力會對身體造成許多不良影響，尤其是會對肝臟造成極大的負擔。壓力導致自律神經失調刺激到交感神經之後，流到肝臟的血液量就會減少。此外，當人覺得壓力很大的時候，體內就會產生活性氧開始攻擊肝細胞。雖然說肝臟代謝藥物、酒精的過程中也會產生活性氧，但如果這些和因壓力所產...

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