生活 - 新浪台灣新聞中心: 大里終身學習中心舒壓禪柔

生活 - 新浪台灣新聞中心 新浪台灣

大里終身學習中心舒壓禪柔 Oct 17th 2018, 08:38 (中央社訊息服務20181017 16:37:56)對久坐的上班族及痠痛的低頭族特別有幫助。融合瑜珈、太極、體操以及舞蹈等動作特色，強調由脊椎連結到四肢，由內而外的力量連結。藉由節律性的動作及不同的呼吸方式，讓脊椎、筋膜以及緊繃的組織打開，是活絡全身，最好的放鬆運動。 救國團大里終身學習中心將於11月2日起陸續開課，每週二晚上18:00-19:00，一塊強化脊椎並舒活全身！！ 大里終身學習中心除了「舒壓禪柔課程」外，尚有其他運動、才藝、進修等課程，有興...

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. By using Blogtrottr, you agree to our policies, terms and conditions. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions.