減少老年死亡率 玩這款遊戲竟有效?! Jul 19th 2018, 02:43 (健康醫療網/記者吳珮均報導) 銀髮族看過來,您平常在家都在做些什呢?根據一篇發表於「老化臨床介入」(Clinical Interventions in Aging)期刊的研究指出,促成長輩自動自發起身運動的動機,例如大型桌遊遊戲,將可提高老年人主動參與運動的興趣及動機,為認知和身體方面帶來正向影響。由此可見,要活就要動,玩玩桌遊遊戲也是很好的! 研究:生活質量、平衡、步態和踝關節力度改善顯著
該項研究是由比利時列日大學的研究者,在兩個類似的安養院進行一個... |
沒有留言:
張貼留言